2026 9/17

9/17 菌講座🦠～発酵と腸活のヒミツ～

to.mo.ni.2Fをレンタルして開催してくださいます🌿

『発酵と腸活のヒミツ〜菌と腸内環境で身体はどう変わる？〜』

最近よく耳にする「発酵」や「腸活」✨

でも、
「なぜ腸内環境が大切なの？」
「腸を整えると身体はどう変わるの？」
と疑問に思ったことはありませんか？

この講座では、
・腸内環境のバランスが崩れる原因
・腸内環境を整えることで起こる身体の変化
・腸と脳の深い関係
・今日から無理なく始められる腸活のポイント

などを、分かりやすくお伝えします。
@puzzle_project_wa

「知る」だけで終わらず、
毎日の生活にすぐ取り入れられる内容です。
これからの健康づくりや病気の予防に、
ぜひお役立てください🌿

当日はお楽しみも♪
・あるはさんの「身体が喜ぶがお惣菜」の販売
@aruhapeko
・to.mo.niさんの「地域のレスキューシロップ」の販売
@cafe.tabi.no.tochu

【日時】
2026年9月17日（木）10:30〜12:00
【場所】
焼津PORTERS to.mo.ni 2階
@yaizuporters
【参加費】
2,500円
（petit nananさんの発酵クッキー付き🍪）
@petit_nanan

発酵や腸活が初めての方も大歓迎です✨
お気軽にご参加ください😊
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♪